CBD, kofeina i teanina — jak ich działanie może się spotykać?

CBD i kofeina oddziałują na procesy, które uczestniczą w regulacji pobudzenia i odpowiedzi zapalnej. To daje podstawę do rozważenia, czy kawa albo herbata mogą zmieniać część efektów towarzyszących stosowaniu CBD. Najciekawszy punkt styku stanowi adenozyna — cząsteczka przekazująca sygnały między komórkami. [1]

Adenozyna łączy oba mechanizmy

W badaniach komórkowych CBD hamowało transporter ENT1, odpowiedzialny za wychwyt adenozyny. Gdy wychwyt jest ograniczony, jej sygnał może utrzymywać się dłużej. W doświadczeniu na myszach przeciwzapalny efekt CBD zależał od receptora adenozynowego A2A: jego zablokowanie znosiło ten efekt. To konkretny argument za znaczeniem tego szlaku dla części działania CBD. [1]

Kofeina blokuje receptory adenozynowe A1 i A2A. Można więc wysunąć hipotezę, że jej obecność może osłabiać część efektów CBD zależnych od sygnalizacji adenozynowej. Jest to wnioskowanie na podstawie mechanizmów: pomaga wyjaśnić możliwość interakcji, a jej siła przy konkretnych dawkach pozostaje osobnym pytaniem. [1], [2]

CBD może również przedłużać obecność kofeiny

Drugi punkt styku znajduje się w wątrobie. Enzym CYP1A2 uczestniczy w rozkładzie kofeiny, a CBD może hamować jego aktywność. W badaniu fazy I u zdrowych dorosłych stosowano farmaceutyczne CBD, docelowo 750 mg dwa razy dziennie, oraz pojedynczą dawkę 200 mg kofeiny. Ekspozycja na kofeinę wzrosła o około 95%, a jej okres półtrwania wydłużył się z 5,4 do 10,9 godziny. Do badania włączono 16 osób; 9 ukończyło leczenie. Były to wysokie dawki CBD i konkretny preparat farmaceutyczny. [2]

Połączenie może więc działać w dwóch kierunkach: kofeina blokuje sygnał adenozynowy, a CBD może spowalniać jej usuwanie. To wzmacnia uzasadnienie, aby przy ocenie wyciszenia, pobudzenia i snu uwzględniać obie substancje razem.

Co z układem krążenia?

Właściwości CBD badano również w odniesieniu do reakcji organizmu na stres. W małym randomizowanym badaniu krzyżowym 9 zdrowych mężczyzn otrzymało jednorazowo 600 mg CBD albo placebo. Po CBD obserwowano niższe ciśnienie spoczynkowe i mniejszy wzrost ciśnienia pod wpływem stresu, a jednocześnie wzrost częstości pracy serca. To interesujący wynik dotyczący krótkotrwałej reakcji krążeniowej, który uzasadnia dalsze badania nad tym obszarem. [3]

Teanina i herbata — osobny element układanki

Herbata zawiera zarówno kofeinę, jak i L-teaninę. Teaninę badano pod kątem uwagi i procesów związanych z pobudzeniem, ale jej mechanizm trzeba opisywać odrębnie. W doświadczeniach laboratoryjnych oceniano jej oddziaływanie z receptorami glutaminianowymi. [4]

W badaniu krzyżowym z udziałem 20 zdrowych mężczyzn porównywano 200 mg teaniny, 160 mg kofeiny, ich połączenie, herbatę i placebo. Zaobserwowano korzystne efekty dotyczące wybranych miar uwagi. Oceniając herbatę przy CBD, warto zatem uwzględniać skład napoju: argument dotyczący blokowania adenozyny odnosi się do kofeiny, natomiast teanina wnosi inny profil działania. [5]

Co wynika z tej analogii?

Jeśli celem stosowania CBD jest wyciszenie, ograniczenie jednoczesnego pobudzenia kofeiną jest logicznym kierunkiem do rozważenia. Rozdzielenie ich pór może być elementem obserwowania reakcji organizmu, ale wpływ CBD na enzymy może utrzymywać się dłużej niż odstęp między przyjęciami. Istotne są dawki, częstość stosowania i indywidualna odpowiedź. Mechanizm adenozynowy oraz dane o metabolizmie razem dają rzetelne podstawy do zainteresowania się tym połączeniem. [2]

Literatura

1. Carrier i wsp. (2006). Inhibition of an equilibrative nucleoside transporter by cannabidiol: a mechanism of cannabinoid immunosuppression. DOI: 10.1073/pnas.0511232103. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16672367/

2. Thai i wsp. (2021). A Phase 1 Open-Label, Fixed-Sequence Pharmacokinetic Drug Interaction Trial to Investigate the Effect of Cannabidiol on the CYP1A2 Probe Caffeine in Healthy Subjects. DOI: 10.1002/cpdd.950. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8596598/

3. Jadoon i wsp. (2017). A single dose of cannabidiol reduces blood pressure in healthy volunteers in a randomized crossover study. PMID: 28614793. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28614793/

4. Kakuda i wsp. (2002). Inhibition by theanine of binding of [3H]AMPA, [3H]kainate, and [3H]MDL 105,519 to glutamate receptors. PMID: 12596867. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12596867/

5. Kahathuduwa i wsp. (2017). Acute effects of theanine, caffeine and theanine-caffeine combination on attention. PMID: 26869148. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26869148/