Prawoślaz lekarski - BioHaki.pl - Biohacking oparty na nauce

Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

W tym artykule znajdziesz: Ukryj

1 Działanie terapeutyczne

2 Dawkowanie

2.1 Krótka informacja czym jest

2.2 Jak powstała / skąd pochodzi

2.3 Skutki uboczne stosowania

2.4 Uwagi dotyczące bezpieczeństwa

3 Źródło:

4 Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Działanie terapeutyczne

Prawoślaz lekarski wykazuje szerokie działanie powlekające i łagodzące błony śluzowe. Stosowany jest tradycyjnie w:

łagodzeniu kaszlu suchego i podrażnienia gardła,
wspomaganiu regeneracji błony śluzowej jamy ustnej i przewodu pokarmowego,
ochronie błony śluzowej żołądka i przełyku (działanie osłaniające),
łagodzeniu stanów zapalnych dróg oddechowych,
wspomaganiu leczenia zapaleń żołądka i jelit,
pielęgnacji skóry w stanach zapalnych i podrażnieniach (działanie zewnętrzne).
działa uspokajająco i zmiękczająco.

Dzięki wysokiej zawartości śluzów, działa przeciwzapalnie, łagodząco i powlekająco na błony śluzowe oraz wspiera proces regeneracji tkanek.

Dawkowanie

Zalecane dawki (według monografii EMA i Farmakopei Europejskiej):

Korzeń prawoślazu (Radix Althaeae): 2–5 g surowca na 150 ml wrzącej wody, zaparzać 15 minut – pić 2–3 razy dziennie.
Syrop z prawoślazu: 10–15 ml 2–3 razy dziennie.
Ekstrakt suchy (DER 3–5:1): 50–200 mg 2–3 razy dziennie (w kapsułkach lub tabletkach).
Zewnętrznie: napar lub odwar stosowany do przemywania skóry lub płukania jamy ustnej.

Krótka informacja czym jest

Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis L.) to bylina z rodziny ślazowatych (Malvaceae), wykorzystywana w fitoterapii jako surowiec zielarski – głównie korzeń (Radix Althaeae) oraz liść (Folium Althaeae). Zawiera dużą ilość naturalnych śluzów roślinnych, które nadają mu właściwości łagodzące.

Jak powstała / skąd pochodzi

Roślina pochodzi z rejonów południowej i środkowej Europy oraz Azji Zachodniej. Od czasów starożytności była wykorzystywana w medycynie greckiej i arabskiej. Nazwa Althaea pochodzi od greckiego „altho” – „leczyć”. W średniowieczu stosowano ją jako środek na choroby gardła i żołądka, a także w kosmetyce do pielęgnacji skóry wrażliwej.

Skutki uboczne stosowania

Prawoślaz jest uznawany za surowiec o bardzo dobrym profilu bezpieczeństwa. Rzadko mogą wystąpić:

łagodne zaburzenia żołądkowe,
reakcje alergiczne u osób nadwrażliwych.

Uwagi dotyczące bezpieczeństwa

Może opóźniać wchłanianie innych leków przyjmowanych doustnie – zaleca się stosować w odstępie co najmniej 1–2 godzin.
Bezpieczny dla dzieci i osób starszych, po konsultacji z lekarzem.
Kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować stosowanie z lekarzem.

Źródło:

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.

Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.

Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.

O mnie

Baza wiedzy

Sklep Toplanta.com

Data publikacji: 01.10.2025