Mierznica - BioHaki.pl - Biohacking oparty na nauce

Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

W tym artykule znajdziesz: Ukryj

1 Działanie terapeutyczne

2 Dawkowanie

2.1 Krótka informacja czym jest:

2.2 Jak powstała / skąd pochodzi:

2.3 Działanie uboczne

3 Źródło:

4 Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Działanie terapeutyczne

Uspokajające i wyciszające działanie na układ nerwowy: łagodzenie lęku, nerwowości, trudności w zasypianiu.
Rozkurczowe działanie na mięśnie gładkie (np. w układzie przewodu pokarmowego) – stosowana w łagodzeniu niestrawności i skurczów żołądka o podłożu nerwowym.
Napotne i wspierające działanie w przeziębieniu / grypie – w tradycyjnych zastosowaniach.
Wspomaganie ogólnej reakcji organizmu na stres i pobudzenie nerwowe.

Dawkowanie

Macerat i hydrolat – używać dwóch butelek na zmianę żeby się nie przyzwyczaić do jednej mieszaniny, w ciągu dnia 1-2 kropli 2 x dziennie , na noc można 5 żeby przespać całą noc. W większej ilości ( 5 kropel ) może powodować uczucie ospałości. Mierznica pobudza receptory opioidowe przez co możliwe że morfina itd. Będą bardziej efektywne, dlatego warto obserwować swój organizm żeby nie nadużywać opioidów, a nawet pod nadzorem lekarza zmniejszać ich ilość.

Bylica 1-2 krople 2 x dziennie.

Mierznica i piołun jako stymulacja receptorów opioidowych ale mają działanie sedatywne – mogą powodować senność itd.

Krótka informacja czym jest:

“Mierznica” to bylinna roślina zielna z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), gatunek Ballota nigra. Surowcem zielarskim są zwykle wysuszone kwitnące szczyty pędów (ziele mierznicy czarnej).

Jak powstała / skąd pochodzi:

Roślina pochodzi z rejonu śródziemnomorskiego i zachodniej Azji, w Polsce występuje jako archeofit – gatunek zadomowiony przed końcem XV wieku. W tradycji ziołoleczniczej wykorzystywana była m.in. do wyciszania nerwów i wspomagania snu.

Działanie uboczne

Możliwe uczulenie na surowiec ziołowy.
Ze względu na działanie wyciszające – może wpływać na zdolność prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn.

Źródło:

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.

Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.

Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.

O mnie

Baza wiedzy

Sklep Toplanta.com

Data publikacji: 14.10.2025