Kurkumina - BioHaki.pl - Biohacking oparty na nauce

Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

W tym artykule znajdziesz: Ukryj

1 Działanie terapeutyczne

2 Dawkowanie

3 Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie):

3.1 Krótka informacja czym jest:

3.2 Jak powstała / skąd pochodzi:

3.3 Skutki uboczne stosowania:

3.4 Uwagi dotyczące bezpieczeństwa:

4 Źródło:

5 Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Działanie terapeutyczne

Zmniejsza wskaźnik przeżywalności raka piersi
Posiada właściwości antyrakowe
Hamuje rozprzestrzenianie i proliferację raka piersi
Wywołuje apoptozę raka piersi
Łagodzi negatywne skutki chemioterapii, zwiększa skuteczność leków
Potrafi eliminować z ciała ołów
Jedna z najbardziej obiecujących substancji w terapiach nowotworowych w wlewach dożylnych
Może zapobiegać i leczyć stany zapalne jest silnym przeciwutleniaczem
Ma zdolność przekraczania bariery krew mózg i jest skuteczny przy chorobie alzheimera
Chroni układ sercowo – naczyniowy
Może hamować namnażania się komórek nowotworowych i przerzutów

Dawkowanie

Doustnie (suplementy diety): zazwyczaj 500–2000 mg kurkuminy dziennie, w dawkach podzielonych.
W postaci sproszkowanego korzenia (kurkuma): 1–3 g dziennie.
W połączeniu z piperyną (ekstrakt z pieprzu czarnego): zwiększa biodostępność kurkuminy nawet 20–30-krotnie.
W preparatach farmaceutycznych (wg zaleceń producenta lub lekarza).

Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie):

Krótka informacja czym jest:

Kurkumina to naturalny polifenolowy barwnik roślinny i główny składnik aktywny korzenia kurkumy (Curcuma longa L.), należącej do rodziny imbirowatych (Zingiberaceae). Jest to substancja lipofilna o intensywnej żółto-pomarańczowej barwie, stosowana zarówno w medycynie naturalnej, jak i w przemyśle spożywczym oraz kosmetycznym.

Jak powstała / skąd pochodzi:

Kurkumina została wyizolowana po raz pierwszy w 1815 roku z korzenia kurkumy przez dwóch chemików – Pelletiera i Vauquelina. Tradycyjnie stosowana była w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej jako środek przeciwzapalny, poprawiający trawienie i oczyszczający organizm. Obecnie największym producentem kurkumy są Indie, które odpowiadają za ponad 80% światowej produkcji.

Skutki uboczne stosowania:

Zazwyczaj dobrze tolerowana. Przy wysokich dawkach mogą wystąpić:

zaburzenia żołądkowo-jelitowe (biegunka, nudności),
nadkwasota,
ryzyko interakcji z lekami przeciwzakrzepowymi (warfaryna, aspiryna).

Uwagi dotyczące bezpieczeństwa:

Nie zaleca się stosowania dużych dawek kurkuminy u osób z chorobami dróg żółciowych, kamicą żółciową, niedrożnością dróg żółciowych lub kobiet w ciąży bez konsultacji z lekarzem.

Źródło:

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.

Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.

Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.

O mnie

Baza wiedzy

Sklep Toplanta.com

Data publikacji: 01.10.2025