Kudzu 

Kategoria: Zioła
Kudzu
Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

Pueraria Lobata – korzeń tej pochodzącej z Dalekiego Wschodu rośliny zawsze powinien być stosowany  w przypadku uszkodzenia mięśnia sercowego.

W tym artykule znajdziesz: Ukryj
1 Działanie terapeutyczne
2 Efektywne porcje (dawkowanie)
3 Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie)
3.1 Krótka informacja czym jest:
3.2 Skutki uboczne
4 Źródło:
5 Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Działanie terapeutyczne

  • Ma właściwości redukujące napięcie i zmęczenie głowy
  • Poprawia samopoczucie
  • Stymuluje produkcję serotoniny i dopaminy
  • Obniża ciśnienie krwi
  • Reguluje procesy trawienne
  • Ma działanie przeciwutleniające i przeciwnowotworowe
  • Jest czynnikiem wspomagającym walkę z używkami – odtruwa organizm i redukuje zapotrzebowanie na substancje uzależniające w szczególności alkohol i nikotynę
Obrazek przedstawia kudzu
Poznaj działanie terapeutyczne kudzu

Efektywne porcje (dawkowanie)

  • W literaturze suplementacyjnej często spotyka się dawki ekstraktu kudzu zawierającego izoflawony rzędu ~ 1000-1200 mg/dzień w badaniach nad spożyciem alkoholu.
  • W medycynie tradycyjnej: tabletki standaryzowane odpowiadające 30-120 mg dziennie (jako odpowiednik ok. 1,5 g surowca) w leczeniu dusznicy bolesnej.
  • Nie ma jednoznacznych oficjalnych polskich wytycznych dla kudzu jako składnika leczniczego lub suplementu w oparciu o regulacje lekowe.

Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie)

Krótka informacja czym jest:

Kudzu to roślina pnąca z rodziny bobowatych (Fabaceae), korzeń oraz pędy i kwiaty wykorzystuje się jako surowiec zielarski. Surowiec może być podany jako suszony korzeń, proszek, ekstrakt standaryzowany.

Skutki uboczne

  • Mogą wystąpić działania niepożądane, m.in. wątro-toksyczność w pojedynczych przypadkach przy suplementacji ekstraktem kudzu
  • Ze względu na działanie estrogenne, osoby z nowotworami hormonalnie zależnymi lub przyjmujące leki np. antykoncepcyjne powinny zachować ostrożność

Źródło:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24339367/
  2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3430804/
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4510012/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36649849/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38906339/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12851519/
  7. https://agris.fao.org/search/en/providers/122535/records/65df14ea6eef00c2cea1b3ae
  8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26545459/
  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36235582/
Michał Zieliński - Bio Haki

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.

Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.

Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.

O mnie
Baza wiedzy
Sklep Toplanta.com

Data publikacji: 01.10.2025