Crataegus oxyacatha – jest jedną z najważniejszych roślin w kontekście przeciwdziałania chorobom układu krążenia. Chroni serce przed uszkodzeniami, w tym również podczas aktywnej infekcji wirusowej. Wybrane gatunki głogu nie są lekarstwem ale biologicznymi modulatorami, dlatego ich działanie ma szerszy zasięg i wpływ na cały organizm.
Działanie terapeutyczne
- Wspomaganie prawidłowej pracy serca i układu krążenia
- Łagodzenie objawów łagodnej niewydolności serca (zgodnie z wytycznymi ESC i EMA)
- Działanie kardioprotekcyjne – wspiera siłę skurczu mięśnia sercowego
- Właściwości rozszerzające naczynia wieńcowe – poprawa ukrwienia serca
- Działanie uspokajające, łagodzące stany niepokoju i napięcia nerwowego
- Właściwości przeciwutleniające – ochrona komórek przed wolnymi rodnikami
Dawkowanie
Dawkowanie 1800 mg 2 x dziennie. W przypadku chorób sercowo-naczyniowych najlepiej zmieszać je w stosunku 1 :1 z korzeniem kudzu.
Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie):
Krótka informacja czym jest:
Głóg dwuszyjkowy to krzew lub niewielkie drzewo z rodziny różowatych (Rosaceae), którego kwiaty, liście i owoce są wykorzystywane w fitoterapii. Najczęściej dostępny jest w formie suszu, ekstraktów standaryzowanych, kapsułek i nalewek.
Jak powstała / skąd pochodzi:
Naturalnie występuje w Europie, Azji Zachodniej i Afryce Północnej. Od wieków stosowany w tradycyjnej medycynie europejskiej jako środek wspierający pracę serca i układu krążenia. Już w średniowieczu był używany do łagodzenia bólów w klatce piersiowej i wzmacniania mięśnia sercowego.
Inne istotne informacje:
- Forma podania: napary, ekstrakty, kapsułki, nalewki.
- Pochodzenie: naturalne, pozyskiwane z liści, kwiatów i owoców.
Skutki uboczne stosowania:
- Możliwe lekkie dolegliwości żołądkowe, zawroty głowy lub bóle głowy.
- Rzadko reakcje alergiczne.
- Może nasilać działanie leków nasercowych, hipotensyjnych i przeciwarytmicznych.
Uwagi dotyczące bezpieczeństwa:
- Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących bez konsultacji lekarskiej.
- Przy stosowaniu leków na serce należy skonsultować terapię z lekarzem, aby uniknąć interakcji.
- Bezpieczny w zalecanych dawkach przy krótkotrwałym i długotrwałym stosowaniu (potwierdzone w badaniach klinicznych).
Źródła informacji:
- European Medicines Agency (EMA) monografia na Crataegus spp., folium cum flore:
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/crataegi-folium-cum-flore
https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-crataegus-spp-folium-cum-flore_en.pdf - National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) – Hawthorn: Usefulness and Safety:
https://www.nccih.nih.gov/health/hawthorn - PubMed Central – badania kliniczne i efekty terapeutyczne Crataegus:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3891531/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7914440/ - WebMD – informacje o zastosowaniu, dawkowaniu i skutkach ubocznych:
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-527/hawthorn - Health Canada – rejestracja i informacje o preparatach z głogu:
https://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/atReq?atid=crataegus.monogyna&lang=eng - VigiBase WHO (baza raportów o działaniach niepożądanych) – analiza bezpieczeństwa:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39598401/
Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.
Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.
Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.
Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.
Data publikacji: 06.08.2025
Data aktualizacji: 09.08.2025
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.