Dzięgiel - BioHaki.pl - Biohacking oparty na nauce

Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

W tym artykule znajdziesz: Ukryj

1 Działanie terapeutyczne

2 Dawkowanie

2.1 Krótka informacja czym jest:

2.2 Jak powstała / skąd pochodzi:

2.3 Skutki uboczne stosowania:

2.4 Uwagi dotyczące bezpieczeństwa:

3 Źródło:

4 Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Działanie terapeutyczne

Pobudzające wydzielanie soków trawiennych i żółci (działanie żółciopędne i wiatropędne)
Łagodzące wzdęcia, niestrawność i brak apetytu
Działanie uspokajające i przeciwskurczowe
Wspomagające w terapii zaburzeń trawienia oraz dolegliwości żołądkowo-jelitowych pochodzenia nerwowego
Wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne
W tradycyjnej fitoterapii: pomocniczo w stanach napięcia nerwowego, przeziębieniach i obniżonej odporności

Korzeń dzięgla działa przede wszystkim na układ trawienny, tonizująco działa także na trzustkę oraz płuca. Oczyszcza organizm z toksyn. O tej właściwości mówią już księgi starych mistrzów zielarstwa z XVI wieku. Olejek eteryczny dzięgla, wymieszany z innymi olejkami, działa odtruwająco.

Obrazek przedsatwia Dzięgiel — Poznaj działanie terapeutyczne już teraz!

Dawkowanie

Napar z korzenia dzięgla: 1 łyżeczka (ok. 1,5–2 g) na 200 ml wrzątku, pić 2–3 razy dziennie przed posiłkiem.
Nalewka (Tinctura Angelicae): 20–30 kropli 2–3 razy dziennie.
Ekstrakt suchy: 200–400 mg dziennie (w zależności od standaryzacji).
Oficjalne wytyczne Europejskiej Agencji Leków (EMA, Community herbal monograph on Angelica archangelica L., radix) wskazują stosowanie preparatów z korzenia w zaburzeniach trawienia i łagodnych skurczach przewodu pokarmowego.

Krótka informacja czym jest:

Dzięgiel (Angelica archangelica L.) to roślina dwuletnia z rodziny selerowatych (Apiaceae), ceniona w fitoterapii i aromaterapii. Surowcem zielarskim jest korzeń (Radix Angelicae) oraz ziele (Herba Angelicae), zawierające bogaty zestaw olejków eterycznych i związków biologicznie czynnych.

Jak powstała / skąd pochodzi:

Naturalnie występuje w północnej i środkowej Europie, szczególnie w chłodniejszych rejonach (Skandynawia, Syberia). W tradycji nordyckiej uważano ją za „roślinę anielską”, chroniącą przed chorobami. W medycynie klasztornej stosowano ją już od średniowiecza jako środek na trawienie i uspokojenie.

Skutki uboczne stosowania:

Możliwe reakcje fototoksyczne przy równoczesnej ekspozycji na promieniowanie UV.
Przy przedawkowaniu – nudności, bóle głowy, nadmierne uspokojenie.
Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących oraz osób z chorobami wrzodowymi żołądka.

Uwagi dotyczące bezpieczeństwa:

Nie stosować długotrwale bez konsultacji z lekarzem.
Może nasilać działanie leków uspokajających i przeciwzakrzepowych.
Preparaty z dzięgla należy przechowywać w miejscach chronionych przed światłem.

Źródło:

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.

Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.

Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.

O mnie

Baza wiedzy

Sklep Toplanta.com

Data publikacji: 01.10.2025