Bluszczyk kurdybanek - BioHaki.pl - Biohacking oparty na nauce

kwasy fenolowe, m.in. kwas rozmarynowy (rosmarinic acid), kwas chlorogenowy i neochlorogenowy.
flawonoidy, m.in. rutyna, glikozydy kwercetyny, luteoliny, apigeniny.
olejek eteryczny – główne składniki to m.in. seskwiterpeny typu germacrene D, β-myrcen, cis-β-ocimen, 1-octen-3-ol.
triterpeny, m.in. kwas ursolowy i oleanolowy.
alkaloidy, w tym hederacyna A i B.
inne: substancje mineralne, błonnik pokarmowy, aminokwasy (np. asparagina, walina, cysteina) w analizach mikro- i makroskładników.

Działanie terapeutyczne / Na co pomaga

Roślina wykazuje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne – ekstrakty z tej rośliny hamują peroksydację lipidów i utlenianie białek.
W tradycyjnej medycynie stosowana była przy dolegliwościach układu oddechowego: przeziębieniach, oskrzelach, kaszlu.
Działa żółciopędnie i żółciotwórczo, wspomaga trawienie.
Działa moczopędnie, wspomaga układ moczowy (m.in. w infekcjach dróg moczowych).
Może wspierać czynność wątroby i układu krążenia.
Zewnętrznie: stosowany jako płukanka lub odwar do skóry, np. przy wypryskach, stanach zapalnych skóry.

Na obrazku widnieje napis Bluszczyk kurdybanek — Bluszczyk kurdybanek – sprawdź jego działanie terapeutyczne!

Efektywne porcje (dawkowanie)

Według dostępnych informacji: 2–4 g suszonej części nadziemnej rośliny dziennie (zwykle podzielone na 3 dawki) – w formie naparu.
Przygotowanie: np. jedna łyżka (suszonego zioła) zalana jedną szklanką wrzącej wody, zaparzona pod przykryciem 15-20 minut, następnie przecedzona.
Nie ma oficjalnych wytycznych lekowych ani monografii fitoterapeutycznych uznanych przez kadrę regulacyjną dotyczącą tej rośliny w Polsce.

Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie)

Krótka informacja czym jest

Bluszczyk kurdybanek to bylinna roślina zielna z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Surowcem zielarskim jest ziele – najczęściej nadziemne części rośliny zbierane podczas kwitnienia.

Jak powstała / skąd pochodzi

Pochodzi z Europy i Azji, występuje również w Ameryce Północnej jako roślina zawleczona. W Polsce jest powszechnie spotykana – rośnie przydrożach, na łąkach, w zaroślach, w miejscach wilgotnych i zacienionych.
W tradycji – używana od wieków w ziołolecznictwie ludowym: w medycynie ludowej zalecana przy przeziębieniach, zapaleniu oskrzeli, dolegliwościach trawiennych, dróg moczowych.

Inne istotne informacje

Forma podania: napar, odwar, nalewka, syrop, ewentualnie sproszkowane ziele lub wyciągi.
Pochodzenie: naturalne (surowiec roślinny). Nie jest to substancja syntetyczna.
Status prawny: Nie jest zarejestrowana w Polsce jako lek z pełną charakterystyką produktu leczniczego (rejestracja w systemie Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych – URPL – dotyczy produktów leczniczych). W związku z tym jej zastosowanie w formie suplementu lub zioła tradycyjnego musi być rozpatrywane ostrożnie i zgodnie z obowiązującym prawem (m.in. Ustawa z dnia 6 września 2001 r. – Prawo farmaceutyczne).
Surowiec bywa wykorzystywany w przemyśle farmaceutycznym i fitoterapeutycznym jako składnik preparatów ziołowych, ale brak jest dużych, jednoznacznych badań klinicznych potwierdzających wszystkie tradycyjne zastosowania.

Skutki uboczne stosowania / Uwagi dotyczące bezpieczeństwa

Ze względu na brak wyczerpujących badań bezpieczeństwa, rośliny tej nie zaleca się stosować w okresie ciąży i karmienia piersią.
Osoby z chorobami nerek lub wątroby powinny zachować ostrożność – niektóre źródła wskazują możliwe ryzyko.
Możliwe reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny jasnotowatych.
Surowiec lub preparat nie powinien być traktowany jako substytut konsultacji lekarskiej.
Brak wystarczających danych, by uznać efektywność i bezpieczeństwo w dużych dawkach lub długotrwałym stosowaniu – należy stosować zgodnie z zasadami zielarskimi i pod nadzorem specjalisty, jeśli istnieją współistniejące schorzenia lub stosowane są leki.

Źródło:

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.

Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.

Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.

O mnie

Baza wiedzy

Sklep Toplanta.com

Data publikacji: 21.10.2025