Pestki moreli i B17 - BioHaki.pl - Biohacking oparty na nauce

Uwaga: Według aktualnych opinii instytucji naukowych i regulatorów (EFSA, FDA, URPL), brak jest wiarygodnych dowodów klinicznych potwierdzających skuteczność amygdaliny (B17) w leczeniu chorób, w tym nowotworów.
Znane w tradycji zielarskiej zastosowania obejmowały m.in.:

środek wspomagający w dolegliwościach trawiennych
element diety w niektórych kulturach Azji Środkowej
źródło tłuszczów roślinnych i witaminy E
Ostrzeżenie: Amygdalina w organizmie może uwalniać cyjanowodór, co w nadmiarze jest toksyczne.

Obrazek przedstawia olejek z witaminą B17, pestki moreli i przekrojony owoc

Efektywne porcje (dawkowanie)

Brak oficjalnych wytycznych dopuszczających stosowanie amygdaliny lub pestek moreli w suplementach diety w UE i USA w dawkach terapeutycznych.
W niektórych źródłach tradycyjnych spożywano pestki w ilościach bardzo małych (1–2 pestki dziennie u dorosłych), jednak instytucje zdrowia publicznego odradzają takie praktyki z uwagi na ryzyko zatrucia cyjankiem.

Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie)

Krótka informacja czym jest

Pestki moreli to nasiona owocu moreli (Prunus armeniaca), należącej do rodziny różowatych (Rosaceae). Zawierają amygdalinę – związek roślinny zaliczany do glikozydów cyjanogennych.

Jak powstała / skąd pochodzi

Morela pochodzi prawdopodobnie z Azji Środkowej i Chin, gdzie była uprawiana od ponad 4000 lat. W tradycji medycyny chińskiej pestki stosowano w niewielkich ilościach jako środek przeciwkaszlowy i wykrztuśny. W XX w. w USA amygdalina i jej syntetyczna forma „laetrile” była promowana jako alternatywna terapia nowotworów – jednak badania kliniczne nie potwierdziły skuteczności, a stosowanie zostało ograniczone.

Inne istotne informacje

Forma podania: całe pestki, mielone pestki, olej z pestek moreli, ekstrakty (w tym amygdalina/laetrile)
Pochodzenie: naturalne (nasiona moreli)
Status prawny: W UE amygdalina nie jest dopuszczona jako składnik suplementów diety ze względu na ryzyko toksyczności. W wielu krajach sprzedaż laetrile jest zakazana jako leku.
Obecność: pestki i olej z pestek są dostępne w obrocie spożywczym i kosmetycznym (olej w kosmetykach), lecz nie jako produkt leczniczy.

Skutki uboczne stosowania

Ryzyko zatrucia cyjankiem: bóle głowy, zawroty, duszność, spadek ciśnienia, śpiączka, w skrajnych przypadkach – zgon.
Reakcje alergiczne (rzadziej).

Obrazek przedstawia pestki moreli w drewnianej misce

Uwagi dotyczące bezpieczeństwa

Nie zaleca się spożywania surowych pestek moreli w celach leczniczych.
Szczególnie niebezpieczne dla dzieci, kobiet w ciąży i osób z chorobami wątroby lub nerek.