Arsen jako toksyna środowiskowa wykrywana w wodzie pitnej
może prowadzić do rozwoju licznych nowotworów
Arsen jest toksyną środowiskową wykrywaną w wodzie pitnej.
Badania na zwierzętach w USA wykazały, że arsen:
wpływa na produkcję glukozy w organizmie,
zaburza sekrecję insuliny,
może powodować zespół insulinooporności,
Mechanizmy biologicznego i molekularnego działania arsenu
- Mechanizm działania arsenu jako kancerogenu u ludzi jest złożony i nie w pełni poznany.
- Udokumentowane mechanizmy obejmują:
- zaburzenie równowagi metali w organizmie,
- oddziaływanie na grupy sulfhydrylowe (SH),
- zakłócanie procesu metylacji DNA,
- indukcję stresu oksydacyjnego,
- wpływ na proliferację komórek.
Nieorganiczne formy arsenu i ich znaczenie zdrowotne
- raka skóry.
- Nieorganiczne formy arsenu występujące w wodach gruntowych są uznawane za kancerogenne.
- Związki te mogą prowadzić do rozwoju:
- raka płuc
Normy stężenia arsenu w wodzie pitnej
Światowa Organizacja Zdrowia ustaliła dopuszczalne stężenie arsenu w wodzie pitnej na poziomie 10 µg/l.
Arsen w wodzie pitnej a ryzyko raka pęcherza
- Badania epidemiologiczne prowadzone w:
- Argentynie,
- Chile,
- USA,
- Tajwanie
- wykazały związek pomiędzy:
- obecnością arsenu w wodzie pitnej,
- a zwiększonym ryzykiem raka pęcherza.
- Ryzyko to wzrastało przy stężeniach przekraczających 0,2 µg/l
Spożycie płynów a częstość występowania raka pęcherza – badania kohortowe
- Prospektywne badania kohortowe wykazały, że:
- zwiększone spożycie płynów może obniżać ryzyko wystąpienia raka pęcherza.
- Osoby spożywające:
- więcej niż 2531 ml płynów dziennie
- miały:
- około dwukrotnie mniejsze ryzyko rozwoju raka pęcherza
- w porównaniu z osobami spożywającymi:
- mniej niż 1290 ml płynów dziennie.
Spożycie płynów a rak pęcherza – badanie w grupie pielęgniarek
- Badanie przeprowadzono na grupie 427 pielęgniarek.
- Wykazano, że:
- wysokie spożycie płynów zmniejsza ryzyko raka pęcherza u palaczy o 38%,
- zmniejsza ryzyko rozwoju inwazyjnej postaci tego nowotworu.
Znaczenie rodzaju spożywanych napojów
- Rola spożycia płynów w prewencji raka pęcherza jest złożona.
- Efekt zależy od rodzaju napoju.
- Korzystny wpływ wykazano dla:
- wody,
- herbaty,
- wina,
- mleka.
- Dane dotyczące kawy są niejednoznaczne.









Substancje bioaktywne w napojach – potencjalne mechanizmy
- Korzystne działanie napojów może wynikać z obecności polifenoli.
- Potencjalne niekorzystne działanie może być związane z obecnością akryloamidu.
Dieta śródziemnomorska jako czynnik ochronny
- Badania belgijskie wykazały pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej.
- Szczególną rolę przypisano oliwie z oliwek w zmniejszaniu ryzyka raka pęcherza.
Zielona herbata jako czynnik ochronny
- Zielona herbata jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie.
- Jest bogata w polifenole o silnym działaniu ochronnym.
Katechiny zielonej herbaty i ich działanie przeciwnowotworowe
- Do katechin zaliczono:
- epikatechinę,
- galusan epikatechiny,
- epigallokatechinę,
- galusan epigallokatechiny.
- Badania na:
- modelach zwierzęcych,
- ludzkich komórkach raka pęcherza
- wykazały, że:
- galusan epigallokatechiny i inne polifenole hamują wzrost nowotworów,
- wykazują działanie proapoptotyczne,
- aktywują kaskadę kaspaz.
Inne związki polifenolowe o działaniu przeciwnowotworowym
1. Ekstrakt z granatu
- Hamuje proliferację komórek rakowych.
- Działa poprzez aktywację kaskady kaspaz.
2. Kurkumina
- Jest polifenolem obecnym w przyprawach.
- Indukuje ekspresję enzymu oksygenazy-1 hemu.
- Wpływa na zmniejszenie ryzyka raka pęcherza.
3. Resweratrol
- Występuje w czerwonych winogronach.
- Wykazuje działanie przeciwnowotworowe.
- Wysokie dawki indukują apoptozę ludzkich komórek raka pęcherza moczowego.
Witaminy antyoksydacyjne a rak pęcherza
- Witaminy A, C i E:
- wykazują działanie antyoksydacyjne,
- chronią DNA przed uszkodzeniami oksydacyjnymi,
- neutralizują wolne rodniki,
- mogą zmniejszać ryzyko rozwoju raka pęcherza moczowego.
Źródło:
- https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/080226-0
- https://cdn.who.int/media/docs/default-source/wash-documents/wash-chemicals/who-guidelines-for-drinking-water-quality-background-document-nickel-2021_public-review-version-.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK604211/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK592340/
- https://www.nutraingredients.com/Article/2008/02/28/vanadium-deemed-unsafe-in-europe/
- https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2009.1383
- https://www.supplysidesj.com/supplement-regulations/fda-warning-letters-target-colloidal-silver-supplement-products
- https://www.atsdr.cdc.gov/toxprofiles/tp58-c2.pdf
- https://www.nccih.nih.gov/health/colloidal-silver-what-you-need-to-know
- https://publications.iarc.who.int/_publications/media/download/1750/df34f1cdde63af9a3764587d108f39b8c574dc33.pdf

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.
Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.
Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.
Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.
Data publikacji: 01.10.2025


Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.