Arsen

Arsen

Arsen jako toksyna środowiskowa wykrywana w wodzie pitnej

może prowadzić do rozwoju licznych nowotworów

Arsen jest toksyną środowiskową wykrywaną w wodzie pitnej.

Badania na zwierzętach w USA wykazały, że arsen:

wpływa na produkcję glukozy w organizmie,

zaburza sekrecję insuliny,

może powodować zespół insulinooporności,


Mechanizmy biologicznego i molekularnego działania arsenu

  • Mechanizm działania arsenu jako kancerogenu u ludzi jest złożony i nie w pełni poznany.
  • Udokumentowane mechanizmy obejmują:
    • zaburzenie równowagi metali w organizmie,
    • oddziaływanie na grupy sulfhydrylowe (SH),
    • zakłócanie procesu metylacji DNA,
    • indukcję stresu oksydacyjnego,
    • wpływ na proliferację komórek.

Nieorganiczne formy arsenu i ich znaczenie zdrowotne

  • raka skóry.
  • Nieorganiczne formy arsenu występujące w wodach gruntowych są uznawane za kancerogenne.
  • Związki te mogą prowadzić do rozwoju:
  • raka płuc

Normy stężenia arsenu w wodzie pitnej

Światowa Organizacja Zdrowia ustaliła dopuszczalne stężenie arsenu w wodzie pitnej na poziomie 10 µg/l.


Arsen w wodzie pitnej a ryzyko raka pęcherza

  • Badania epidemiologiczne prowadzone w:
    • Argentynie,
    • Chile,
    • USA,
    • Tajwanie
  • wykazały związek pomiędzy:
    • obecnością arsenu w wodzie pitnej,
    • a zwiększonym ryzykiem raka pęcherza.
  • Ryzyko to wzrastało przy stężeniach przekraczających 0,2 µg/l

Spożycie płynów a częstość występowania raka pęcherza – badania kohortowe

  • Prospektywne badania kohortowe wykazały, że:
    • zwiększone spożycie płynów może obniżać ryzyko wystąpienia raka pęcherza.
  • Osoby spożywające:
    • więcej niż 2531 ml płynów dziennie
  • miały:
    • około dwukrotnie mniejsze ryzyko rozwoju raka pęcherza
  • w porównaniu z osobami spożywającymi:
    • mniej niż 1290 ml płynów dziennie.

Spożycie płynów a rak pęcherza – badanie w grupie pielęgniarek

  • Badanie przeprowadzono na grupie 427 pielęgniarek.
  • Wykazano, że:
    • wysokie spożycie płynów zmniejsza ryzyko raka pęcherza u palaczy o 38%,
    • zmniejsza ryzyko rozwoju inwazyjnej postaci tego nowotworu.

Znaczenie rodzaju spożywanych napojów

  • Rola spożycia płynów w prewencji raka pęcherza jest złożona.
  • Efekt zależy od rodzaju napoju.
  • Korzystny wpływ wykazano dla:
    • wody,
    • herbaty,
    • wina,
    • mleka.
  • Dane dotyczące kawy są niejednoznaczne.


Substancje bioaktywne w napojach – potencjalne mechanizmy

  • Korzystne działanie napojów może wynikać z obecności polifenoli.
  • Potencjalne niekorzystne działanie może być związane z obecnością akryloamidu.

Dieta śródziemnomorska jako czynnik ochronny

  • Badania belgijskie wykazały pozytywny wpływ diety śródziemnomorskiej.
  • Szczególną rolę przypisano oliwie z oliwek w zmniejszaniu ryzyka raka pęcherza.

Zielona herbata jako czynnik ochronny

  • Zielona herbata jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie.
  • Jest bogata w polifenole o silnym działaniu ochronnym.

Katechiny zielonej herbaty i ich działanie przeciwnowotworowe

  • Do katechin zaliczono:
    • epikatechinę,
    • galusan epikatechiny,
    • epigallokatechinę,
    • galusan epigallokatechiny.
  • Badania na:
    • modelach zwierzęcych,
    • ludzkich komórkach raka pęcherza
  • wykazały, że:
    • galusan epigallokatechiny i inne polifenole hamują wzrost nowotworów,
    • wykazują działanie proapoptotyczne,
    • aktywują kaskadę kaspaz.

Inne związki polifenolowe o działaniu przeciwnowotworowym

1. Ekstrakt z granatu

  • Hamuje proliferację komórek rakowych.
  • Działa poprzez aktywację kaskady kaspaz.

2. Kurkumina

  • Jest polifenolem obecnym w przyprawach.
  • Indukuje ekspresję enzymu oksygenazy-1 hemu.
  • Wpływa na zmniejszenie ryzyka raka pęcherza.

3. Resweratrol

  • Występuje w czerwonych winogronach.
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe.
  • Wysokie dawki indukują apoptozę ludzkich komórek raka pęcherza moczowego.

Witaminy antyoksydacyjne a rak pęcherza

  • Witaminy A, C i E:
    • wykazują działanie antyoksydacyjne,
    • chronią DNA przed uszkodzeniami oksydacyjnymi,
    • neutralizują wolne rodniki,
    • mogą zmniejszać ryzyko rozwoju raka pęcherza moczowego.

Źródło:

  1. https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/080226-0
  2. https://cdn.who.int/media/docs/default-source/wash-documents/wash-chemicals/who-guidelines-for-drinking-water-quality-background-document-nickel-2021_public-review-version-.pdf
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK604211/
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK592340/
  5. https://www.nutraingredients.com/Article/2008/02/28/vanadium-deemed-unsafe-in-europe/
  6. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2009.1383
  7. https://www.supplysidesj.com/supplement-regulations/fda-warning-letters-target-colloidal-silver-supplement-products
  8. https://www.atsdr.cdc.gov/toxprofiles/tp58-c2.pdf
  9. https://www.nccih.nih.gov/health/colloidal-silver-what-you-need-to-know
  10. https://publications.iarc.who.int/_publications/media/download/1750/df34f1cdde63af9a3764587d108f39b8c574dc33.pdf
Michał Zieliński - Bio Haki

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.

Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.

Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.

Data publikacji: 01.10.2025