MSM - BioHaki.pl - Biohacking oparty na nauce

Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

W tym artykule znajdziesz: Ukryj

1 Składniki aktywne:

2 Działanie terapeutyczne

3 Efektywne porcje (dawkowanie):

4 Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie):

4.1 Skąd pochodzi:

4.2 Skutki uboczne stosowania:

4.3 Uwagi dotyczące bezpieczeństwa:

5 Źródło:

6 Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Składniki aktywne:

Metylosulfonylometan (związek siarki organicznej) – główny składnik aktywny
Siarka biologicznie czynna – pierwiastek niezbędny do syntezy aminokwasów (metioniny, cysteiny)
Związki pochodne siarki o właściwościach antyoksydacyjnych

Działanie terapeutyczne

Siarka organiczna, wrażliwa na obróbkę cieplną

– działa oczyszczająco

– Przeciwgrzybiczo

– przeciwzapalnie

– antybakteryjnie

– wspiera detoksykację

– zapewnia zdrowa ,gładkąskórę, lśniące włosy i mocne paznokcie

– wzmacnia stawy, kości i ścięgna

– przyspiesza gojenie ran i zmniejsza ryzyko powstawania blizn – pomocne dla osób z trądzikiem

Obrazek przedstawia tabletki MSM — Poznaj działania terapeutyczne MSM

Efektywne porcje (dawkowanie):

Standardowa dawka doustna: 1,5–6 g dziennie, podzielona na 2–3 porcje
W suplementach diety typowa zawartość MSM wynosi 500–1000 mg w jednej kapsułce
W badaniach klinicznych stosowano dawki do 6 g dziennie przez okres do 12 tygodni bez istotnych działań niepożądanych
Dawkowanie powinno być dostosowane indywidualnie – szczególnie u osób z chorobami przewlekłymi lub przyjmujących leki przeciwzapalne

Opis substancji (pochodzenie, historia, zastosowanie):

Skąd pochodzi:

Związek został po raz pierwszy zidentyfikowany w latach 70. XX wieku jako naturalny metabolit DMSO. Początkowo wykorzystywano go w medycynie weterynaryjnej w terapii zapaleń stawów u koni. Z czasem jego zastosowanie przeniesiono do medycyny ludzkiej, gdzie zyskał popularność jako suplement wspierający zdrowie stawów i skóry.

Skutki uboczne stosowania:

MSM jest uznawany za bezpieczny (GRAS) przez FDA (U.S. Food and Drug Administration).
Rzadkie działania niepożądane: łagodne dolegliwości żołądkowe, biegunka, ból głowy lub zmęczenie.
Brak danych o toksyczności przy zalecanych dawkach.

Uwagi dotyczące bezpieczeństwa:

Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią z uwagi na brak wystarczających badań.
MSM może wykazywać interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi – zalecana konsultacja lekarska.
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od źródeł ciepła.

Źródło:

Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.

Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.

Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.

Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.

O mnie

Baza wiedzy

Sklep Toplanta.com

Data publikacji: 01.10.2025