Citicolinum
- Polska: Cdp-cholina (cytydylo-5′-difosfocholina)
- Łacińska: Citicolinum (Cytidini 5′-diphosphas cholina)
- Angielska: Citicoline (CDP-choline, Cytidine-5′-diphosphocholine)
- Potoczna: CDP-cholina
Numer CAS
987-78-0
Składniki aktywne
- Cytydyna
- Cholina (prekursor acetylocholiny)
- Fosforany organiczne (ważne w metabolizmie fosfolipidów błonowych)
Działanie terapeutyczne / Na co pomaga
- Neuroprotekcyjne – wspiera regenerację błon komórkowych neuronów
- Poprawa funkcji poznawczych – wspomaga pamięć, koncentrację, procesy uczenia się
- Wspierające w rehabilitacji po udarach mózgu
- Potencjalnie korzystne w chorobach neurodegeneracyjnych (choroba Alzheimera, Parkinsona)
- Może łagodzić objawy przewlekłego zmęczenia i zaburzeń poznawczych u osób starszych
- Wspomaga wzrok (m.in. w neuropatiach nerwu wzrokowego i jaskrze)
Efektywne porcje (dawkowanie)
- Typowe dawkowanie: 250–500 mg, 1–2 razy dziennie (doustnie)
- W badaniach klinicznych stosowano dawki 500–2000 mg/dobę
- W formie iniekcji stosowane wyłącznie w warunkach klinicznych
- Brak oficjalnych norm RDA (zalecanych dziennych dawek); dawkowanie zależy od wskazań medycznych
Opis substancji
Krótka informacja czym jest
Cdp-cholina (cytydylo-5′-difosfocholina) to naturalny związek chemiczny, należący do nukleotydów, występujący w metabolizmie fosfatydylocholiny – kluczowego składnika błon komórkowych. W suplementach diety i lekach występuje jako substancja czynna wspierająca układ nerwowy.
Jak powstała / skąd pochodzi
Po raz pierwszy wyizolowana i badana w Japonii w latach 60. XX wieku jako potencjalny lek wspomagający leczenie zaburzeń neurologicznych. Obecnie stosowana w wielu krajach w terapii udarów mózgu, urazów czaszkowo-mózgowych oraz w badaniach nad leczeniem chorób neurodegeneracyjnych.
Inne istotne informacje
- Forma podania: kapsułki, tabletki, proszek, roztwór doustny; w warunkach klinicznych również iniekcje dożylne.
- Pochodzenie: substancja syntetyczna, odpowiadająca naturalnie występującemu metabolitowi.
- Status prawny: w Polsce dostępna jako suplement diety lub składnik produktów leczniczych (niektóre formy wymagają recepty).
- Stosowana m.in. w suplementach takich jak Cognizin®.
Skutki uboczne stosowania
- Zazwyczaj dobrze tolerowana.
- Możliwe łagodne objawy: bóle głowy, bezsenność, nudności, biegunka, podwyższone ciśnienie krwi.
Uwagi dotyczące bezpieczeństwa
- Niewskazana dla kobiet w ciąży i karmiących piersią ze względu na brak badań bezpieczeństwa.
- Ostrożność u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi (możliwy wpływ na ciśnienie).
- Stosowanie wyższych dawek powinno odbywać się pod kontrolą lekarza.
Źródło:
- Rejestr Produktów Leczniczych – Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych (Polska):
https://rejestry.ezdrowie.gov.pl/rpl/search/public - Wykaz produktów leczniczych w Polsce (wyszukiwarka, status dostępności jako lek/suplement):
https://www.gov.pl/web/urpl/rejestr-produktow-leczniczych3 - Opinia EFSA o bezpieczeństwie citicoline jako składnika suplementów:
https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/3421 - Dyrektywa UE – autoryzacja citicoline w suplementach i produktach leczniczych:
https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/PDF/?uri=CELEX%3A32014D0423 - PubChem – szczegółowe dane chemiczne i kliniczne, właściwości substancji:
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/11583971 - Przegląd badań nad zastosowaniem citicoline w udarze niedokrwiennym (PMC/NCBI):
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8406786/ - Praktyczne kliniczne zastosowania, mechanizmy działania, dawkowanie:
https://www.vinmec.com/eng/blog/uses-of-citicoline-en - Przykładowa ulotka leku/suplementu z konkretnymi wskazaniami, dawkami i efektami ubocznymi:
https://verification.fda.gov.ph/files/DRP-11846_PI_01.pdf
- https://rejestry.ezdrowie.gov.pl/rpl/search/public
- https://www.gov.pl/web/urpl/rejestr-produktow-leczniczych3
- https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/PDF/?uri=CELEX%3A32014D0423
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8406786/
- https://www.vinmec.com/eng/blog/uses-of-citicoline-en
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/11583971
- https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/3421
- https://verification.fda.gov.ph/files/DRP-11846_PI_01.pdf
- https://archiwum.urpl.gov.pl/pl/produkty-lecznicze-weterynaryjne/znajd%C5%BA-plw
- https://www.gov.pl/web/urpl
- https://mgr.farm/aktualnosci/raport-nik-urpl-nielegalnie-przyznawal-lekom-status-otc/
- https://www.pzhk.pl/2025/02/rejestr-produktow-leczniczych/
Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.
Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.
Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.
Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.
Data publikacji: 30.08.2025
Data aktualizacji: 30.08.2025
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.