Działanie terapeutyczne / Co pomaga przy chorobie
Kaszel można łagodzić w naturalny sposób, bez konieczności sięgania po farmakoterapię. Kluczową rolę odgrywają produkty o właściwościach wykrztuśnych, rozrzedzających wydzielinę oraz łagodzących podrażnienia dróg oddechowych. Jednym z tradycyjnych i skutecznych rozwiązań jest brukiew – warzywo znane ze swojego działania przeciwkaszlowego. Może być stosowana zarówno w postaci kiszonej (np. z dodatkiem papryki chili), jak i w formie domowego syropu. Wywar przygotowany z pokrojonej w kostkę brukwi, posłodzony naturalnym miodem, wspiera organizm w walce z uporczywym kaszlem, ułatwia odkrztuszanie i pomaga oczyścić drogi oddechowe z nadmiaru śluzu.
Opis choroby
Kaszel jest naturalnym odruchem obronnym organizmu, który pomaga usuwać z dróg oddechowych zalegającą wydzielinę, drobnoustroje oraz ciała obce. Może towarzyszyć infekcjom górnych i dolnych dróg oddechowych, przeziębieniom, stanom zapalnym oskrzeli, a także przewlekłym chorobom układu oddechowego. W zależności od charakteru może być suchy lub mokry, a jego przewlekła postać bywa szczególnie uciążliwa i osłabiająca. Tradycyjna medycyna ludowa od dawna wykorzystywała syrop z brukwi jako środek wspomagający leczenie kaszlu – stosowano go nawet w terapii gruźlicy. Dzięki właściwościom rozrzedzającym wydzielinę, rozpuszczającym śluz i ułatwiającym odkrztuszanie, brukiew stanowi wartościowy element diety wspierającej drogi oddechowe i naturalne procesy zdrowienia organizmu.
Źródło:
- https://zdrowie.pap.pl/dieta/brukiew-zdrowy-symbol-strasznych-czasow
- https://fit.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/brukiew-wlasciwosciodzywcze-i-zastosowanie-aa-p63U-H16G-Gd3u.html
- https://stronazdrowia.pl/zapomniane-warzywo-na-nadcisnienie-i-zaparcia-zrob-z-niego-syrop-na-kaszel-ale-nie-podawaj-dzieciom/ar/c14-17040935
- https://kobieta.interia.pl/porady/news-na-polnocy-europy-sie-zajadaja-zapomniane-warzywo-wraca-na-s,nId,7862787
- https://poradnikogrodniczy.pl/brukiew-wlasciwosci-uprawa-odmiany.php
- https://www.mniammniam.com/co-to-bukiew-wlasciwosci
- https://zywienie.medonet.pl/produkty-spozywcze/warzywa/brukiew-pochodzenie-skladniki-odzywcze-wlasciwosci-lecznicze/ngsvftm
- https://zywienie.abczdrowie.pl/brukiew-pochodzenie-wlasciwosci-uprawa/6954055041128960a
Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.
Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.
Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.
Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.
Data publikacji: 25.11.2025
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.