Działanie terapeutyczne / Co pomaga przy chorobie
Dieta odkwaszanie wspiera przywracanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu oraz naturalne procesy oczyszczania. Jej celem jest zmniejszenie stanów zapalnych, wsparcie układu kostno-stawowego i moczowego oraz poprawa ogólnej kondycji metabolicznej. Kluczowym elementem diety są produkty zasadowe, bogate w witaminy, minerały i związki bioaktywne, które wspomagają detoksykację, eliminację bakterii oraz regenerację organizmu. Szczególną rolę odgrywa sok z natki pietruszki, znany ze swojego silnego działania przeciwzapalnego i oczyszczającego.
Charakterystyka choroby i jej podłoże
Zakwaszenie organizmu jest stanem wynikającym z zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, często spowodowanym niewłaściwą dietą, stresem, nadmiarem produktów wysokoprzetworzonych oraz niedoborem świeżych warzyw i owoców. Może prowadzić do pogorszenia pracy układu kostno-stawowego, obniżenia odporności oraz przeciążenia nerek i układu moczowego. Długotrwałe utrzymywanie się takiego stanu sprzyja rozwojowi stanów zapalnych oraz osłabieniu procesów regeneracyjnych.
Rola soku z pietruszki w diecie Odkwaszanie
Sok z natki pietruszki stanowi skuteczne wsparcie terapeutyczne w diecie odkwaszanie. Dzięki wysokiej zawartości witamin C i K oraz olejku eugenolowego wykazuje silne działanie przeciwzapalne, co przynosi ulgę w bólach stawów i kości, również w przebiegu reumatoidalnego zapalenia stawów czy osteoporozy. Dodatkowo pietruszka posiada właściwości bakteriobójcze, które wspomagają leczenie infekcji pęcherza moczowego. Obecne w niej potas (7073 mg na 100 g), apiol i mirystycyna skutecznie pomagają w eliminacji bakterii z dróg moczowych oraz zapobiegają tworzeniu się kamieni nerkowych.
Wsparcie detoksykacji i układu krążenia
Regularne włączanie pietruszki do diety wspomaga detoksykację organizmu oraz poprawia funkcjonowanie nerek. Wysoka zawartość witaminy C wpływa korzystnie na elastyczność naczyń krwionośnych oraz zwiększa przyswajalność żelaza, którego natka pietruszki dostarcza aż 42 mg na 100 g. Dzięki temu dieta Odkwaszanie wspiera procesy krwiotwórcze i produkcję czerwonych krwinek, przyczyniając się do poprawy dotlenienia i ogólnej witalności organizmu.
Dieta odkwaszanie to świadome podejście do żywienia, które łączy profilaktykę, naturalne wsparcie terapeutyczne oraz skuteczne oczyszczanie organizmu.
Źródło:
- Dieta odkwaszająca i jej wpływ na organizm: https://www.doz.pl/czytelnia/a16446-Dieta_odkwaszajaca__zasady_i_wskazania
- Właściwości natki pietruszki i jej działanie przeciwzapalne: https://www.medonet.pl/zdrowie,pietruszka-leczenie-wlasnosci-olejek-efektywnosc-,artykul,1668122.html
- Dieta zasadowa – zasady i korzyści: https://www.mp.pl/pacjent/dieta/diety/dieta-zasadowa
- Detoksykacja i rola pietruszki w diecie: https://www.zdrowie.pap.pl/dieta/detoksykacja-w-domu-jak-dziala-i-kiedy-warto-ja-stosowac
- Właściwości bakteriobójcze pietruszki: https://www.olejarnia-gaja.pl/artykuly/pietruszka-dzialanie-i-zastosowanie
Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.
Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.
Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.
Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.
Data publikacji: 25.11.2025
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.