Działanie terapeutyczne / Co pomaga przy tej „chorobie”
Medyczne zastosowanie konopi koncentruje się przede wszystkim na łagodzeniu objawów lęku, napięcia emocjonalnego i problemów ze snem. Właściwie dobrane dawki kannabinoidów – CBD i THC – mogą działać uspokajająco, redukując niepokój, stabilizując nastrój i wspierając naturalny rytm dobowy. Synergia THC z terpenami takimi jak myrcen i linalol dodatkowo wzmacnia efekt sedatywny, co przekłada się na głębsze wyciszenie organizmu.
Opis i podejście terapeutyczne
Choć lęk nie jest chorobą w klasycznym rozumieniu, stanowi poważne zaburzenie psychofizyczne, które wymaga odpowiedniego podejścia terapeutycznego. Pacjenci doświadczający przewlekłego lęku, napięcia czy epizodów niepokoju często poszukują łagodniejszych, naturalnych metod wsparcia – jednym z takich narzędzi jest medyczne wykorzystanie konopi.
Doustna metoda stosowania kannabinoidów
Terapia doustna uznawana jest za jedną z najbardziej stabilnych i przewidywalnych form podawania konopi. Pozwala na dłuższy czas działania oraz precyzyjniejsze kontrolowanie efektów terapeutycznych.
- CBD rano na lęk – przyjmowanie CBD w godzinach porannych pomaga zmniejszyć poziom lęku w ciągu dnia. Jednocześnie należy pamiętać, że u części pacjentów może pojawić się popołudniowe wyczerpanie, dlatego dawkowanie powinno być monitorowane.
- Ostatnia dawka CBD o 17:00 – późniejsze przyjmowanie CBD może u niektórych osób działać lekko pobudzająco, dlatego rekomendowane jest zakończenie dziennej suplementacji we wczesnych godzinach popołudniowych.
CBD i THC w redukcji niepokoju
W terapii lęku kluczowa jest niskodawkowa strategia:
- THC: 1–3 mg
- CBD: 2,5–10 mg
To poziomy, które pozwalają uzyskać działanie uspokajające, jednocześnie minimalizując ryzyko działań niepożądanych. Dawki CBD do 50 mg są zazwyczaj bardzo dobrze tolerowane przez większość pacjentów, co czyni ten kannabinoid bezpiecznym filarem codziennego wsparcia.
Synergiczne działanie THC i terpenów
W niektórych przypadkach wskazane jest wykorzystanie synergii THC z określonymi terpenami:
- Myrcen – znany z właściwości relaksacyjnych i przeciwlękowych.
- Linalol – wykazuje działanie uspokajające, przeciwstresowe i wspiera poprawę jakości snu.
Połączenie THC z myrcenem i linalolem pogłębia sedatywny efekt terapii, co może być szczególnie pomocne u pacjentów z nasilonym napięciem emocjonalnym lub trudnościami w zasypianiu.
Źródło:
- https://www.taniesianie.pl/Zaburzenia-lekowe-a-marihuana
- https://www.canatura.com/pl/a/przewodnik-po-zazywaniu-cbd-dawkowanie-jak-zazywac-idealny-stosunek-cbd-do-thc
- https://vaporshop.pl/pl/blog/cbd-olejki-konopne-cbd-i-susz-cbd-przydatne-informacje/olejek-cbd-na-stres-jak-dobrac-odpowiednie-stezenie-i-dawke
- https://konopne24.pl/olej-cbd-na-nerwice
- https://www.enecta.com/pl-pl/blogs/aktualnosci/co-to-jest-myrcen-i-dlaczego-jest-wazny
- https://centrum-mk.pl/zaburzenia-lekowe/
- https://eirhealth.pl/blogs/cbd-journal/terpeny-konopne-kompletny-przewodnik
- https://www.tophemp.pl/baza-wiedzy/olejki-cbd-i-cbg/wlasciwosci-terapeutyczne-olejkow
Świadome zdrowie zaczyna się od nauki i natury.
Jestem Michał Zieliński — tworzę zaawansowane nutraceutyki oparte na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie wspierać zdrowie i długowieczność.
Na stronie BioHaki.pl dzielę się rzetelną wiedzą opartą na badaniach naukowych i praktyce biohackingu, pomagając świadomie zarządzać zdrowiem.
Zapraszam także do sklepu Toplanta, gdzie znajdziesz starannie opracowane produkty stworzone z szacunkiem do organizmu i nauki.
Data publikacji: 18.11.2025
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.