Choroby przewlekłe

Podejścia wspierające terapię i obserwowane kierunki działań komplementarnych

W obszarze medycyny komplementarnej i funkcjonalnej często zwraca się uwagę na takie elementy, jak optymalizacja poziomu witaminy D, wsparcie układu kostnego, wsparcie funkcji tarczycy, dieta eliminacyjna czy suplementacja składników strukturalnych stawów. Są to kierunki działań, które niektórzy specjaliści stosują jako uzupełnienie klasycznego leczenia.
W praktykach tych pojawiają się m.in.:

• monitorowanie stężenia metabolitu witaminy D (25-OH-D),
• stosowanie witaminy K2 w kontekście zdrowia kości,
• stosowanie jodu jako elementu wsparcia funkcji tarczycy,
• stosowanie kolagenu w kontekście artrozy,
• wprowadzanie diet eliminacyjnych, np. ograniczenie cukru, mleka, glutenu, zbóż i kasz w celu zmniejszenia obciążeń metabolicznych lub reakcji zapalnych.

Warto podkreślić, że każda z tych metod powinna być indywidualnie oceniona pod względem bezpieczeństwa i zasadności, ponieważ reakcje organizmu, przeciwwskazania oraz zakres badań naukowych dotyczących ich skuteczności są zróżnicowane. Kluczowe jest prowadzenie terapii przewlekłych chorób pod opieką lekarza i opieranie się na sprawdzonych danych klinicznych.

---

Charakterystyka chorób przewlekłych

Choroby przewlekłe to schorzenia, które utrzymują się przez długi czas, zwykle rozwijają się stopniowo i wymagają stałego monitorowania oraz długofalowej opieki medycznej. Mogą dotyczyć różnych układów organizmu – sercowo-naczyniowego, hormonalnego, autoimmunologicznego, metabolicznego, układu kostno-stawowego czy oddechowego. Charakteryzuje je:

• przewlekły stan zapalny,
• zmęczenie organizmu wynikające z długotrwałych zaburzeń funkcjonowania,
• konieczność ciągłej kontroli parametrów zdrowotnych,
• złożoność leczenia, wymagająca często połączenia farmakoterapii, stylu życia i metod wspierających.

---

---

W podejściach funkcjonalnych stosowanych u osób z chorobami przewlekłymi często dużą wagę przykłada się do:

Monitorowania poziomu witaminy D (25-OH-D)

Niektóre nurty medycyny komplementarnej zakładają, że ocena poziomu 25-OH-D jest punktem wyjścia do wielu terapii wspierających. W tych podejściach wskazuje się na potencjalne ryzyko związane zarówno z niedoborem witaminy D, jak i jej nadmiarem – np. możliwość zwapnień nerek przy długotrwale zbyt wysokich poziomach metabolitu.
Niezależnie od koncepcji, konieczne jest monitorowanie parametrów laboratoryjnych pod opieką medyczną, ponieważ nadmierna suplementacja może być niebezpieczna.

---

Wsparcia układu kostnego i stawów

W obszarze wsparcia układu kostnego pojawia się stosowanie witaminy K2 (w kontekście mineralizacji kości) oraz kolagenu przy schorzeniach takich jak artroza. Skuteczność tych metod może być różna i zależy od wielu czynników – ich zastosowanie powinno być oceniane indywidualnie.

---

---

Wsparcia tarczycy

W niektórych koncepcjach komplementarnych stosuje się jod jako jeden z elementów wspierających pracę tarczycy. Tego typu działania wymagają bezwzględnej kontroli lekarskiej, ponieważ zarówno niedobór, jak i nadmiar jodu może zaburzać funkcję gruczołu.

---

Modyfikacji stylu życia i diety

Przy chorobach przewlekłych często proponuje się redukcję produktów takich jak:

• cukier,
• mleko,
• gluten,
• produkty zbożowe,
• kasze.

Takie eliminacje mają na celu zmniejszenie obciążenia metabolicznego, wsparcie pracy układu odpornościowego lub redukcję objawów zapalnych. Wprowadzanie diety eliminacyjnej zawsze powinno być prowadzone świadomie i najlepiej pod opieką specjalisty, aby uniknąć niedoborów żywieniowych.

Źródło:​

1. https://swiatsupli.pl/blog/suplementacja-przy-nietolerancjach-pokarmowych-jak-uzupelnic-niedobory-przy-diecie-eliminacyjnej/
2. https://thisisbio.pl/blog/suplementy-i-witaminy-na-odpornosc-kompleksowy-przewodnik
3. https://collagenshop.pl/kolagen-w-dietach-eliminacyjnych-bezglutenowa-fodmap-keto-co-zmienia-sie-w-trawieniu/

Data publikacji: 18.11.2025