Delikatna, lekka i odżywcza endywia duszona – idealna do diet lekkostrawnych i przeciwzapalnych. Prosty przepis, naturalny smak, szybkie przygotowanie. Sprawdź!
Endywia duszona
Suplementacja jodu
Suplementacja jodu wspiera tarczycę, metabolizm i odporność, wykorzystując naturalne źródła jodu, zioła i produkty roślinne. Sprawdź!
Jaśmin w diecie
Dieta oparta na jaśminie wspiera spokój, sen i dobre samopoczucie. Naturalne napary i syropy o działaniu odprężającym. Sprawdź!
Furan – czym jest i dlaczego budzi niepokój?
Furan to toksyczny związek obecny w żywności po obróbce termicznej. Sprawdź, skąd się bierze i dlaczego może szkodzić zdrowiu.
Sok na suchość błon śluzowych
Naturalny sok z marchwi, ananasa i papai wspiera nawilżenie błon śluzowych, regenerację nabłonka i komfort organizmu na co dzień. Sprawdź!
Kaszel – jak sobie z nim poradzić?
Naturalne sposoby na kaszel – poznaj dietę z brukwią i miodem, która rozrzedza wydzielinę, ułatwia odkrztuszanie i wspiera drogi oddechowe. Zobacz!
Hummus z olejem konopnym i kuminem
Kremowy hummus z olejem konopnym i kuminem – odżywczy, przeciwzapalny, bogaty w białko i omega, idealny do zdrowej, roślinnej diety. Sprawdź!
Bertram
Bertram – przyprawa Hildegardy wspierająca trawienie, wchłanianie mikroelementów, poprawę nastroju i oczyszczanie organizmu.
Olej konopny
Olej konopny wspiera wątrobę, serce i układ trawienny, obniża cholesterol i cukier, działa przeciwzapalnie i chroni naczynia krwionośne. Sprawdź!
Zakazane produkty: wszystkie ryby i owoce morza
Eliminacja ryb i owoców morza z diety zmniejsza narażenie na metylortęć i wspiera ochronę rozwoju neurologicznego dzieci. Sprawdź!